Dzisiaj szybkie smoothie.
Dzięki sycącym składnikom z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie!
A cudny słoik pochodzi ze sklepu a' Tab
Składniki (dla jednej 'głodnej' osoby lub dwóch nieco mniej ;) ):
garść jarmużu
jeden banan
1 jabłko (z wyciętym środkiem)
sok z jednej cytryny
woda - tyle, aby konsystencja nam odpowiadała
Wykonanie:
Nie będę się rozpisywać ;)
Miksujemy i jeśli smoothie jest zbyt gęste - dolewamy wody :)
Chyba nie muszę mówić, że najlepiej smakuje schłodzone?
Buziaki,
Karola
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz